Gravity Stretching
Омыртқа жасы тесті
Сегіз жылдам сұрақ. Омыртқаң қай жаста ұстанатынын - және ол не сұрайтынын біл. Екі минут, тіркелусіз.
Бұл велнес өзін-өзі тексеру, медициналық қорытынды емес. Ол әдеттеріңнің омыртқаңа не істеп жатқанын және әдетте не көмектесетінін көрсетеді. Егер денеңде бірдеңе өткір немесе әдеттен тыс сезілсе, алдымен білікті маманға көрін.