Ауыру картасы
Қай жерің ауырады?
Мазалайтын аймақты басыңыз. Неге жинақталатынын және жұмсақ декомпрессия ол жерге қалай көмектесетінін көресіз - негізін қалаушы Андрей түсіндіреді.
Бұл велнес-білім, медициналық диагноз емес. Егер ауыру қатты, кенет болса немесе ұю не әлсіздікпен қатар жүрсе - білікті маманға жүгініңіз.