Әлемдік қауымдастық
Арқаңдағы кернеуді босат.
Gravity Stretching - бұл жеке ілмелі арқандарда омыртқаны емдік декомпрессиялау. Бұл аэро-йога да, мата гамак та емес, омыртқаны жеңілдететін, буындарды ашатын және денеге қалпына келуге мүмкіндік беретін бағытталған жүйе.
- 4
- әлемдегі студия
- 5.0★
- орташа рейтинг
- 5+
- тіл
Бұл не
Акробатика емес, декомпрессия.
Сен тұтқалы жеке арқандарда ілініп, гравитацияға жұмыс істетесің. Алты деңгей алғашқы жеңілдіктен терең икемділікке дейін жетелейді.
Омыртқаны жеңілдету
Іліну омыртқаны созып, омыртқалар арасындағы кеңістікті ашады және отырып жұмыс істеуден, ұзақ ұшулардан жиналатын қысымды басады.
Буындарды ашу
Бақыланатын ілінулер мен созылулар жамбас, иық пен арқаның қозғалыс аясын ешнәрсені мәжбүрлемей қалпына келтіреді.
Денеге қалпына келуге беру
Сабақ кернеуге емес, босаңсуға бағытталған. Бұл - алғашқы сабақтан-ақ сезілетін сауықтыру жүйесі.
Қайда жаттығу керек
Әлем бойынша студиялар.
Студияларымызда сертификатталған жаттықтырушылармен жаттық. Жаңа қалалар жақын арада ашылады.
Gravity Stretching Canggu
Canggu, Indonesia
Gravity Stretching Ubud
Ubud, Indonesia
Gravity Stretching USA
Houston, United States
Gravity Stretching Almaty
Almaty, Kazakhstan
Олардың сөзімен
Ілінгеннен кейін не сезінеді.
Gravity Stretching-ті байқап көрген адамдардың өз тіліндегі шынайы әңгімелері.
“Travellers who hadn't touched their toes in years find their hips and shoulders opening within a few sessions. Nothing is forced - the body simply remembers how to move.”
“Чаще всего к нам приходят с зажатой поясницей после долгой сидячей работы. Уже после первого подвиса человек распрямляется и говорит, что давление просто ушло. Ради этого ощущения и создан метод.”
“Most people arrive with the same story: a stiff lower back from years at a laptop. After the first hang they stand up taller and say the pressure is simply gone. That release is the whole point of the method.”
Жақында сенің қалаңда
Біз АҚШ-та, Қазақстанда және одан әрі ашылудамыз.
Gravity Stretching жаныңда пайда болғанын бірінші болып біл.
Күту тізіміне қосылу