Це аеройога в гамаках? Я бачила таке в інстаграмі.

Ні, це інше. В аеройозі працює тканинний гамак, і слово «повітряна» по суті нічого не описує - повітря ні на що не впливає. У нас метод називається Gravity Stretching, і працює саме гравітація: тіло підвисає на окремих ліанах (мотузках) з ручками, і власна вага м'яко його витягує. Це не акробатика для красивих фото, а терапія: декомпресія тіла створює простір і знімає тиск. Простіше кажучи: там - про політ і пози, у нас - про те, щоб усьому тілу стало легше.