¿Es bueno Gravity Stretching para niños y adolescentes con escoliosis?
Responde el fundador del método
Los padres preguntan por niños y adolescentes muy seguido, sobre todo cuando hay escoliosis o postura asimétrica de por medio.
Por qué funciona bien en un cuerpo en crecimiento
El método trabaja con descompresión de todo el cuerpo, sin nada de impacto, y las adolescentes en particular suelen estar tensas por años de 'siéntate derecha' - aquí se sueltan y se enderezan simplemente porque nadie las obliga.
Cómo empezar con un niño
Con un niño siempre sugerimos empezar con una clase privada uno a uno, para que la atención del instructor esté solo en él y el ritmo se mantenga suave. Cuéntale al instructor de antemano todo lo que sepas sobre la espalda de tu hijo, y comenta el programa exacto en persona, junto con su propio especialista si el caso es más complejo.
Siéntelo tú mismo en un estudio de Gravity Stretching
Información general de bienestar. Escucha tu cuerpo: si un dolor es agudo o punzante, no lo fuerces - avisa al entrenador con antelación y empieza aún más suave.
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