Myth
Ол қорқынышты МРТ табылымы ауырмайтын адамдардың жартысында бар
Суреттегі шығыңқы - арқаңа үкім емес.
Неге сенеді
Суреттің «шығыңқы», «дегенерация» не «жарық» деген сөздері бар қорытындысы үкім сияқты оқылады. Оны көрген соң, әр шаншу бәрі бұзылып жатқанының дәлелі сияқты сезіледі.
Шын мәнінде не дұрыс
Үлкен бейнелеу зерттеулері бір нәрсені тауып келеді: диск шығыңқылары, дегенерация, тіпті жарықтар ауырмайтын көптеген адамда кездеседі. Бұл көбіне жасалған омыртқаның көрінісі ғана, ақ шаш сияқты. Сурет сезімге сирек сәйкес келеді.
Оның орнына не істеу керек
Суретті емес, өзіңді тұтас емде. Аймақ қорқыныш пен қозғалыссыздықтың орнына кеңістік пен жұмсақ қозғалыс алғанда, арқалардың көбі тынышталады. Сүйемелденген декомпрессия дискі мен айналасындағы бұлшық еттерден қысымды алады, әдетте бәрі бірнеше сабақта орнығады.
Мұны Gravity Stretching студиясында өзің сезініп көр
Қатысты жауаптар
Өз сұрағыңды қой
Не сезінетініңді сипатта. Біз әлемнің түкпір-түкпірінен келген нақты сұрақтарға жауап береміз.