Bukankah ini lebih ke aktivitas perempuan? Apakah wajar kalau laki-laki ikut?

Sama sekali tidak. Banyak laki-laki datang ke kami, terutama dengan nyeri kronis di punggung dan leher akibat bekerja di depan komputer serta bertahun-tahun duduk - dan itu salah satu hasil yang paling memuaskan. Metode ini bukan soal 'peregangan yang indah', tapi soal memanjangkan tulang belakang dan melepaskan ketegangan, dan bekerja sama baiknya untuk laki-laki maupun perempuan. Jadi ya, wajar dan sangat pantas.