Bisakah peregangan dan dekompresi membantu skoliosis?

Skoliosis adalah lengkungan tulang belakang ke samping. Ia ditangani oleh spesialis, dan peregangan tidak meluruskan lengkungannya. Yang sering menyulitkan orang dengan skoliosis dalam keseharian adalah ketegangan otot, kekakuan, dan beban yang tak merata akibat lengkungan itu.

Dekompresi lembut melepas beban dari tulang belakang dan bisa meredakan ketegangan itu, sementara peregangan dengan penyangga membantu memulihkan keseimbangan dan kelenturan di sekitar lengkungan. Semuanya dilakukan perlahan dan dalam batas nyamanmu.

Selalu koordinasikan dengan spesialis skoliosismu, terutama untuk remaja yang masih tumbuh. Gunakan Gravity Stretching sebagai pelengkap yang lembut, bukan pengganti perawatan medis.