Apakah Gravity Stretching baik untuk anak dan remaja dengan skoliosis?
Dijawab oleh pendiri metode ini
Orang tua sering bertanya soal anak dan remaja, terutama saat skoliosis atau postur tidak simetris terlibat.
Kenapa ini cocok untuk tubuh yang sedang tumbuh
Metode ini bekerja dengan dekompresi seluruh tubuh, sama sekali tanpa benturan, dan remaja perempuan khususnya sering tegang karena bertahun-tahun disuruh 'duduk tegak' - di sini mereka jadi lebih santai dan lurus karena tidak ada yang memaksa.
Bagaimana memulai untuk anak
Untuk anak, kami selalu menyarankan mulai dari kelas privat satu lawan satu, supaya perhatian pelatih hanya untuknya dan temponya tetap lembut. Beri tahu pelatih semua yang kamu tahu soal punggung anakmu sebelumnya, dan bicarakan program yang tepat secara langsung, bersama spesialis anak kalau kasusnya lebih rumit.
Rasakan sendiri di studio Gravity Stretching
Informasi kebugaran umum. Dengarkan tubuhmu: jika nyeri terasa tajam atau menusuk, jangan dipaksa - beri tahu pelatih lebih dulu dan mulai lebih lembut lagi.
Pertanyaan terkait
Orang juga bertanya
Ajukan pertanyaanmu
Ceritakan yang kamu rasakan. Kami menjawab pertanyaan nyata dari orang di seluruh dunia.