Saya takut tidak bisa mengikuti di kelas grup dan memperlambat yang lain. Mungkin lebih baik mulai dengan sesi privat?

Kamu tidak akan memperlambat siapa pun - kelas grup kami kecil (maksimal 5-6 orang), dan semua orang berlatih sesuai ritmenya sendiri, tidak ada yang berkejaran. Pelatih memimpin grup sekaligus menghampiri dan menjaga setiap orang. Tapi kalau kamu merasa lebih tenang begitu, sesi privat adalah langkah awal yang bagus: perhatian pelatih sepenuhnya untukmu, kamu bisa belajar pernapasan dan posisi tanpa rasa minder, lalu dengan mudah pindah ke grup. Kedua pilihan sama-sama bagus - pilih saja yang membuatmu lebih nyaman untuk memulai.