Saya sedang hamil, bolehkah saya ikut Gravity Stretching?

Kehamilan adalah salah satu kondisi yang mengharuskanmu berkonsultasi dulu dengan dokter, dan kami tidak menyarankan gerakan menggantung serta posisi terbalik selama masa ini tanpa persetujuan dokter. Kesehatan dan ketenangan adalah yang utama, jadi di sini kami memang sengaja berhati-hati. Kalau dokter mengizinkan, bicarakanlah dengan kami secara langsung, dan pelatih akan memilih hanya yang aman dan nyaman. Format terbaik untuk percakapan itu adalah sesi privat, di mana perhatian pelatih sepenuhnya untukmu.