Me da miedo colgar boca abajo. ¿Es normal? ¿Sere capaz de superarlo?

El miedo a soltar las manos o a darte la vuelta es normal - casi todos los principiantes lo sienten, y no es debilidad, es simplemente como funciona el subconsciente. Lo principal de nuestro metodo: no hay donde caer, las cintas sostienen todo tu peso y el entrenador esta ahi mismo sosteniendote con las manos. Nunca te giramos a la fuerza ni te apuramos - empezamos poco a poco, despacio, y el cuerpo entiende por si solo que esta a salvo y por fin suelta la tension. Personas que al principio se aferraban a las cintas, a las pocas sesiones literalmente vuelan.