Gravity Stretching - это аэро-йога?
Отвечает основатель метода
Проверено командой метода Gravity StretchingОбновлено июль 2026 г.
Источник уверенности: Практика метода
Нет, это другое. В аэро-йоге работает тканевый гамак, и слово «воздушный» по сути ничего не описывает - воздух ни на что не воздействует.
У нас работает гравитация
Метод называется Gravity Stretching, и работает именно гравитация: тело в подвисе на отдельных лианах с ручками, а собственный вес мягко его вытягивает. Это не акробатика для красивых фото, а терапия: декомпрессия тела создаёт пространство и снимает давление.
Разница простыми словами
Там - про полёт и позы, у нас - про то, чтобы всему телу стало легче.
Почувствуй это на себе в студии Gravity Stretching
Это общая велнес-информация. Слушай тело: при острой, простреливающей боли не форсируй - скажи тренеру заранее и начни ещё мягче.
Похожие вопросы
Люди также спрашивают
Помогает ли растяжка в дверном проёме при боли в верхней части спины?Какая растяжка с резинкой помогает при боли в плече?Где найти студию растяжки в Убуде (Ubud)?Где найти студию растяжки на Бали (Bali)?Где найти студию растяжки в Денпасаре (Denpasar)?Где найти студию растяжки в Семиньяке (Seminyak)?
Задай свой вопрос
Опиши, что ты чувствуешь. Мы отвечаем на реальные вопросы людей со всего мира.