Всемирное комьюнити
Вытяни напряжение из спины.
Gravity Stretching - это терапевтическая декомпрессия позвоночника в отдельных стропах с ручками. Не аэро-йога и не тканевый гамак, а мягкая система, которая разгружает позвоночник, раскрывает суставы и даёт телу восстановиться.
- 4
- студий в мире
- 5.0★
- средний рейтинг
- 5+
- языков
Что это
Декомпрессия, а не акробатика.
Ты висишь в отдельных стропах с ручками и позволяешь гравитации работать. Шесть уровней ведут от первого облегчения к глубокой подвижности.
Разгрузить позвоночник
Подвис вытягивает позвоночник и раскрывает пространство между позвонками, снимая давление, которое копится от сидячей работы и долгих перелётов.
Раскрыть суставы
Контролируемые висы и растяжки возвращают подвижность бёдрам, плечам и спине, ничего не форсируя.
Дать телу восстановиться
Занятие работает на расслаблении, а не на напряжении. Это система оздоровления, которую чувствуешь уже после первого класса.
Где практиковать
Студии по всему миру.
Практикуй с сертифицированными тренерами в наших студиях. Новые города открываются скоро.
Gravity Stretching Canggu
Canggu, Indonesia
Gravity Stretching Ubud
Ubud, Indonesia
Gravity Stretching USA
Houston, United States
Gravity Stretching Almaty
Almaty, Kazakhstan
Их словами
Что чувствуют после подвиса.
Настоящие истории людей, которые попробовали Gravity Stretching, на их родном языке.
“Travellers who hadn't touched their toes in years find their hips and shoulders opening within a few sessions. Nothing is forced - the body simply remembers how to move.”
“Чаще всего к нам приходят с зажатой поясницей после долгой сидячей работы. Уже после первого подвиса человек распрямляется и говорит, что давление просто ушло. Ради этого ощущения и создан метод.”
“Most people arrive with the same story: a stiff lower back from years at a laptop. After the first hang they stand up taller and say the pressure is simply gone. That release is the whole point of the method.”
Скоро в твоём городе
Мы открываемся в США, Казахстане и не только.
Узнай первым, когда Gravity Stretching появится рядом с тобой.
В лист ожидания