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Preguntas y respuestas

¿Despues de cuantas sesiones me sentire mejor? Me gustaria entender los plazos.

Equipo del método Gravity Stretching · Traducido por IA

Es distinto para cada persona, pero muchos notan la diferencia ya tras la primera sesion - el cuerpo se ablanda, la espalda 'respira', llega la relajacion. El alivio suele sentirse en las primeras 3-5 sesiones, y un resultado duradero se construye en unas 10, cuando el cuerpo fija un patron de movimiento nuevo y mas libre. Tambien puede pasar que tras las primeras sesiones los musculos duelan un poco - es normal, el cuerpo llevaba mucho sin trabajar asi. No prometemos milagros de una vez; vamos de un camino honesto que mejora cada vez.

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