Gravity Stretching WorldGravity StretchingWorld
Питання та відповіді

У доньки-підлітка сколіоз. Чи підійде їй така практика?

Відповідає Андрій, засновник Gravity Stretching · Перекладено ШІ

Батьки часто питають про дітей і підлітків, особливо коли йдеться про сколіоз чи несиметричну поставу. Тілу, що росте, ця м'яка робота особливо корисна: метод працює з витягненням усього тіла без ударного навантаження, а дівчата-підлітки часто ще й затиснуті від вічного «сиди рівно» - і тут вони розкріпачуються і випрямляються, бо ніхто не змушує. Для дитини ми завжди радимо почати з індивідуального заняття, щоб тренер бачив тільки її і йшов дуже бережно, і розкажіть тренеру заздалегідь усе, що знаєте про спинку дитини. Точну програму під конкретний випадок краще обговорити особисто.

Відчуй це на собі у студії Gravity Stretching

Це загальна велнес-інформація. Слухай тіло: при гострому, простріловому болю не форсуй - скажи тренеру заздалегідь і почни ще м'якше.

Постав своє запитання

Опиши, що ти відчуваєш. Ми відповідаємо на реальні запитання людей з усього світу.

Ми відповідаємо на окремі запитання публічно. Твій email ніколи не показуємо.