Мені страшно висіти догори ногами. Це нормально? Чи зможу я взагалі себе перемогти?

Страх відпустити руки або перевернутися - це нормально, його відчувають майже всі новачки, і це не слабкість, а просто як працює підсвідомість. Головне в нашому методі: вам падати нікуди, ліани (мотузки) тримають усю вашу вагу, і тренер весь час поруч і страхує руками. Ми ніколи не перевертаємо силою і не квапимо - починаємо з малого, потроху, і тіло само розуміє, що воно в безпеці, і нарешті відпускає напруження. Люди, які на початку чіплялися за мотузки, вже через кілька занять буквально літають.