¿Cuanto dura una sesion? Necesito saber cuanto tiempo reservar.
Equipo del método Gravity Stretching · Traducido por IA
Reserva unos 75-90 minutos. La sesion basica dura alrededor de 75 minutos, y a menudo se le añade gravity lifting, asi que es mas comodo planear una hora y media para no andar con prisas. La practica es pausada por naturaleza - empieza y termina con una relajacion tranquila, y no querras apurar ese proceso. Si alguien te espera, mejor reserva la hora y media completa desde el principio.
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Buscar estudioInformación general de bienestar, no consejo médico. Para un diagnóstico o síntomas graves, consulta a un médico.
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