Я хожу к хиропрактику - можно ли совмещать с Gravity Stretching?
Отвечает основатель метода
Одно другому не мешает, наоборот - многие совмещают.
Разница в подходе
У хиропрактика с вами что-то делают руками - это работа со следствием. У нас тело работает само, мягко, и мы идём к причине: к привычкам и зажимам, которые тело набрало за годы.
Мы не ставим диагнозов
Мы про терапию мягкого вытяжения и восстановление: декомпрессия тела создаёт пространство и снимает давление, и тело само учится жить ровнее. Расскажите тренеру заранее, к кому ходите и что с телом, - и спокойно продолжайте то, что вам уже помогает.
Почувствуй это на себе в студии Gravity Stretching
Это общая велнес-информация. Слушай тело: при острой, простреливающей боли не форсируй - скажи тренеру заранее и начни ещё мягче.
Похожие вопросы
Люди также спрашивают
Задай свой вопрос
Опиши, что ты чувствуешь. Мы отвечаем на реальные вопросы людей со всего мира.