Во время виса спина хрустит. Это не опасно? Я аж испугалась.

Это то, что мы по-доброму называем оздоровительным хрустом - не повреждение, а признак, что суставам наконец дали пространство и они освобождаются. Многие как раз говорят, что это одно из самых приятных ощущений во время виса. И что интересно: с каждым занятием хруст становится всё тише и тише, а потом и вовсе уходит - это видно по тому, как тело раскрепощается. Если вдруг что-то ощущается не как облегчение, а как дискомфорт, сразу скажите тренеру, он поправит положение.