У мене постійний стрес, мозок не вимикається. Це може допомогти не тільки спині?

Так, і для багатьох це навіть головна причина приходити. Підвис - це не тільки про хребет, це і про нервову систему. Коли тіло розуміє, що падати нікуди і можна нічого не контролювати, воно перемикається з режиму тривоги в режим глибокого розслаблення, і розум нарешті відпускає. Це те саме «перезавантаження без зусилля»: ви лежите, дихаєте, висите - і накопичене напруження розчиняється. Багато хто каже, що виходить зі спокійною головою, ніби видихнув уперше за довгий час.