Подходит ли Gravity Stretching детям и подросткам со сколиозом?
Отвечает основатель метода
Родители часто спрашивают про детей и подростков, особенно когда речь о сколиозе или несимметричной осанке.
Растущему телу это особенно полезно
Метод работает с вытяжением всего тела без ударной нагрузки, а девочки-подростки часто ещё и зажаты от вечного «сиди ровно» - здесь они раскрепощаются и распрямляются, потому что никто не заставляет.
С чего начать ребёнку
Для ребёнка мы всегда советуем начать с индивидуального занятия, чтобы тренер видел только его и шёл очень бережно. Расскажите тренеру заранее всё, что знаете про спинку ребёнка, и обсудите точную программу лично - вместе с его профильным специалистом, если случай непростой.
Почувствуй это на себе в студии Gravity Stretching
Это общая велнес-информация. Слушай тело: при острой, простреливающей боли не форсируй - скажи тренеру заранее и начни ещё мягче.
Похожие вопросы
Люди также спрашивают
Задай свой вопрос
Опиши, что ты чувствуешь. Мы отвечаем на реальные вопросы людей со всего мира.