Я совсем не гибкая, тело как деревянное. Мне точно есть смысл приходить?

"Тело как деревянное" - это дословно слова многих наших клиентов, и именно для вас этот метод и создан. Гибкость тут не требуется на входе: стропы держат весь ваш вес, поэтому мышцы не обязаны "тянуться через силу", тело само мягко удлиняется под гравитацией. Как раз "негибкие" чувствуют разницу ярче всего. Не нужно быть гибким, чтобы начать - наоборот, вы начинаете, чтобы стать свободнее в теле.