Можно прийти разочек попробовать или сразу надо брать курс?

Конечно, можно прийти один раз и просто попробовать - первое занятие как раз для этого, чтобы вы на себе почувствовали метод и поняли, ваше это или нет. Никто не заставляет сразу брать пакет. При этом важно по-честному сказать: за один раз вы получите приятное расслабление и первое знакомство, а настоящий результат складывается из регулярности. Поэтому многие после пробного переходят на пакет занятий - но это уже ваше спокойное решение после того, как попробуете.