Бұл спортзал мен йоганың орнына ма, әлде оларға қосымша ма?
Gravity Stretching әдісі командасы · ЖИ аударған
Бұл түбегейлі басқа нәрсе, жаттығудың орнын баспайды. Спортзалда және төсеніште сіз күш саласыз, ал біздің әдіс - күш салмай қалпына келу туралы: дене демалады, созылады әрі босаңсиды, ал жұмысты тартылыс күші атқарады. Көбі бізге дәл жаттығуларда «арпалысудан» және йоганың кернеу арқылы берілетінінен шаршағандықтан келеді. Кез келген белсенділігіңізбен тамаша үйлеседі - бұл оның бәсекелесі емес, қалпына келтіретін жартысы.
Feel it for yourself at a Gravity Stretching studio
Студия табуБұл жалпы сауықтыру ақпараты, медициналық кеңес емес. Диагноз немесе ауыр симптомдар болса, дәрігерге жүгін.
Өз сұрағыңды қой
Не сезінетініңді сипатта. Біз әлемнің түкпір-түкпірінен келген нақты сұрақтарға жауап береміз.